Les 10 choses que font les gens heureux
Selon la spécialiste en psychologie positive, Paula Davis-Laak, les gens heureux dont elle a pu en observer des milliers, ont une façon particulière d'aborder la vie :
- ils sont très proches de leur famille et de leurs amis ;
- ils s'engagent dans des activités en accord avec leurs valeurs et leur style de vie ;
- ils expriment leur gratitude ;
- ils sont optimistes ;
- ils savent que c'est bien de faire le bien ;
- ils ne sont pas matérialistes ;
- ils voient le bon côté des choses dans chaque situation ;
- ils prennent soin de leur santé ;
- ils cultivent leur spiritualité ;
- ils savent où ils vont.
Source : Psychologie magazine, avril 2013 d'après Huffington Post, février 2013.
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