L'art de (se) diriger ( le blog de Laurent Pellegrin)

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Les 10 choses que font les gens heureux

Selon la spécialiste en psychologie positive, Paula Davis-Laak, les gens heureux dont elle a pu en observer des milliers, ont une façon particulière d'aborder la vie :

  1. ils sont très proches de leur famille et de leurs amis ;
  2. ils s'engagent dans des activités en accord avec leurs valeurs et leur style de vie ;
  3. ils expriment leur gratitude ;
  4. ils sont optimistes ;
  5. ils savent que c'est bien de faire le bien ;
  6. ils ne sont pas matérialistes ;
  7. ils voient le bon côté des choses dans chaque situation ;
  8. ils prennent soin de leur santé ;
  9. ils cultivent leur spiritualité ;
  10. ils savent où ils vont.
Source : Psychologie magazine, avril 2013 d'après Huffington Post, février 2013.


05/04/2013
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