L'art de (se) diriger ( le blog de Laurent Pellegrin)

Trois chercheurs spécialisés dans la psychologie ont en effet développé l’idée qu’il existait une « formule du bonheur » (formule au sens mathématique) qui se résume de la façon suivante :

Le niveau de Bonheur que ressent une personne dépend du Niveau biologique de bonheur (les gènes), plus les Conditions de vie (l’environnement du Dr Freud) plus, et c’est fondamental, les Activités volontaires entreprises par l’individu.
Je reconnais que dit comme ça… il y a de quoi déprimer. Mais oubliez cette démonstration un peu austère. Retenez la seule chose vraiment essentielle, ce A des Activités volontaires, qui signifie que nous pouvons tous agir pour devenir plus optimiste, et être plus heureux.

Source : Gabriel Combris