L'art de (se) diriger ( le blog de Laurent Pellegrin)

• Avez-vous favorisé ce qui pouvait vous faire éprouver de la joie et du rire aujourd’hui ?
• Avez-vous fait un compliment à quelqu’un aujourd’hui y compris vous-même ?
• Avez-vous eu de la gratitude dans votre journée ?
• Vous êtes-vous félicité récemment ?
• Vous est-il aisé de recevoir de façon globale? (amour, cadeaux, compliments, douceur…)
• Avez-vous pris du temps juste pour vous, loin du tumulte extérieur ces derniers temps ?
• Quelle place vous accordez-vous dans votre vie ?
• Êtes-vous flexible face au changement ?
• Exprimez-vous facilement vos émotions quelles qu’elles soient ?
• Quelles sont vos passions ? Est-ce que vous les vivez vraiment ?
• Avez-vous fait de l’exercice, avez-vous pris le temps de bien respirer et de manger sainement aujourd’hui ?
• Vous êtes-vous aimé aujourd’hui ?

Bien que sommaires, ces éléments visent à apporter un regard sur soi en toute humilité car notre vitalité est ce que nous avons de plus précieux.

Source : Line Bolduc